坐月子特别要注意女性的卫生清洁。怀胎十月终于卸下了包袱，接下来可以好好的保养，让经过之前痛苦生产的女性恢复，所以中国很注重生产后的坐月子，如果月子中的护理稍不注意则会给女性的身体带来很不一样的效果，因为女性在生产后身体处于开放的创面，容易被细菌所侵袭，卫生清洁就更加要注意。

　　坐月子卫生清洁要注意

　　重庆华西妇产医院产科医生介绍，女性在经过分娩后的身体是较虚弱的时候，此时较容易遭遇病菌的感染，如果没有做好个人的卫生工作，为病菌侵入提供了又一个好条件，所以分娩后一个月左右的女性除了静心调养外，还要搞好个人卫生。如果在月子期间落下了病根，是很难医治的，甚至有可能会影响一辈子。

　　1.、全身卫生：一般产后尽量不要洗盆浴，可以擦浴，以防止感冒，而且也不要把脏水灌入生殖道而引起感染。

　　2.、外阴卫生：由于月子期间的女性会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

　　3.、口腔卫生：女性在月子期间，进食次数较多，吃的东西也较多，若不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。产后女性每天至少应刷牙两次，每次吃完东西后，应当用温开水漱漱口。

　　4.、乳房卫生：哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

　　关于如何坐月子的常识还有很多，多种注意事项女性都应该了解，家人也要帮助女性尽快在月子中恢复，现在重庆华西妇产医院定期开展妈妈班的培训，对于来院待生产的女性特别开设了产前宣教的项目，特请产科医生为大家指导产前知识教导服务，以及产后护理的注意事项，会让你的生产更加顺利安全。如有需求，可点击在线预约挂号，其他想了解的，可点击在线咨询，妇科医生将及时为你解答。