每一对夫妻对怀孕都会有着计划和打算。特别是年龄比较大的女性朋友，怀孕却是一件很不容易的事情。所以女性在备孕前不管是饮食、环境、身体状况都要处于较佳的状态，才能顺利的怀孕。那么，女性孕前要怎么调理呢?

　　女性孕前应该全身调理

　　在中医理论中有阴阳五行的之说，即金木水火土，以这五行的特征来说明一个人的五脏生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上是紧密相关的，然而在病理上会相互的影响，并且有相生相克的关系。如肝郁气滞会引起脾虚，一个脏器有问题，就会引起其他的脏器也同时出现问题。所以中医是在孕前准备上，是一个非常讲究全身性的调理，并不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血是影响较大，因此，在孕前调理时更需关注：

　　肾：在中医的理论里面，肾是先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能出现异常，就会直接影响女性的受孕能力，甚至引起女性不孕或是流产。

　　食疗方剂：韭菜炒鸡肉

　　原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克

　　做法：先将韭菜洗干净，然后在切成段。再把锅预热，放入适量的油，将韭菜、鸡肉和虾米一起放进去炒，然后再加少许盐即可。

　　功效：温肾养肝。

　　脾：为后天之本，如果后天引起气血不足，是不能养胎的。因此，脾虚，也是会引起不孕或怀孕后流产。

　　食疗方剂：扁豆粥

　　原料：米150克 扁豆100克

　　做法：先把米和扁豆洗干净，用大火把水煮开，再放入扁豆和米，等煮沸后用小火煮到扁豆熟烂为止，即可。

　　功效：健脾祛湿。

　　肝：与肾同源，如果肝血不足，或气血不流通也会影响女性怀孕。

　　食疗方剂：猪肝绿豆粥

　　原料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克

　　做法：先把绿豆和大米清洗干净后，放入锅里面，然后加水，等煮沸之后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟的时候，将切好的猪肝放入粥内，煮熟后加入少许的盐即可。

　　如今大多数的女性都把每个月来的月经称为“老朋友”，从中医的角度来说，这种叫法是再恰当不过了，为什么?除了把脉、看舌苔这些较常规的方法之外，月经的情况是女性在看中医的时候常常被问到的。中医是通过月经的量和颜色、周期等，来判断女性的身体。

　　中医的医理认为女性月事，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果什么阻碍，就会因为很多疾病，因此，大家一定要引起重视。

　　温馨提示：如果女性的月经量和周期有所变化，就可以找中医来调理，不一定要等到怀孕的时候。通过以上的相关介绍，相信大家都有所了解了吧!如果您还有什么疑问，您可以在线咨询华西医生，她们将会为您详细解答。